10 อาหาร กิน “ผิวขาวใส” กิน 5 วัน เพื่อนต้องทัก

เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงอยากจะมีผิวที่สวยขาวใสเนียนนุ่ม แต่หลายๆคนก็อยากผิวขาวไวเลยต้องไปพึ่งสารเคมีต่างๆเพื่อจะทำให้ผิวขาวขึ้น แต่วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับความขาวด้วยอาหารง่ายๆที่เรากินกันอยู่ในทุกวันนี้ก็ทำให้มีผิวขาวสวยได้ ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ส้มโอ ส้มโอเต็มไปด้วยไลโคปีน ซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องเซลล์ ต่อสู้กับรังสียูวีและมลพิษร้ายที่เข้ามาทำร้ายผิว คงเป็น 1 ในผลไม้ที่สาวๆชอบทานแน่ๆ รสชาติหวานชื่นใจ 2. น้ำมะเขือเทศ น้ำมะเขือเทศจะสามารถทำให้ผิวกระจ่างใส และฟื้นฟูผิวพรรณ สามารถนำไปผสมกับน้ำอย่างอื่นได้นะ ลองแล้วจะติดใจ 3. โยเกิร์ต โยเกิร์ตทำให้ผิวกระจ่างใส ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และช่วยลดความหมองคล้ำและร่องรอยตื้นๆต่างๆได้ แถมยังทำให้ผิวเราดูชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย กินกับเบอร์รี่ก็อร่อยนะ น่าทานมากๆ 4. ปลาแซลมอน   เป็นแหล่งรวมวิตามินดีในปริมาณที่มากพอต่อความจำเป็นของร่างกายของเรา ถ้าผิวเราบอบบางมากจนต้องหลีกเลี่ยงแดด ควรทานแซลมอนเพื่อปกป้องจากรังสียูวี และยังช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาสุขภาพดีอีกด้วย น่าทานมาก ฉันรักสีส้ม 5. น้ำเต้าหู้ / เต้าหู้ นอกจากน้ำเต้าหู้ยังจะช่วยในเรื่องผิวพรรณแล้ว เต้าหู้ยังสามารถนำมาพอกหน้าได้เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและยังผลัดเซลล์ผิวให้ดูเกลี้งเกลาอีกด้วย ใครทานเป็นบ้างเอ่ย   6. ชาเขียว ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยลดริ้วรอยและจุดด่างดำ และยังมีส่วนผสมของคอลลาเจนช่วยให้ผิวเราดูกระจ่างใสอีกด้วย ดื่มแบบเย็นก็ได้ ดื่มแบบร้อนก็ดี 7. ส้ม นอกจากส้มจะมีวิตามินซีแล้ว ส้มยังมีวิตามินเอและบี และมีคุณสมบัติการสร้างคอลลาเจนทำให้ช่วยลดเลือนและชะลอการเกิดริ้วรอย...

10 เรื่องจริง “ยิหวา ปียากานต์” หรือ “จันตา” ละคร กร. ง กร .รม

วันนี้ แอบอร่อย จะพาทุกคนมารู้จักกับ สาวยีหวา ปียากานต์ หรือ จันตา ในเรื่องกรงกรรม สาวหน้าคม หวานใจของหนุ่มมาดเนี๊ยบ ชื่อว่าทุกคนจะหลงรัเธอคนนี้ได้มากขึ้นแน่นอน กับ 10 เรื่องจริงของยิหวา เชื่อว่าหลายๆคนคงอยกจะรู้จักเธอคนนี้กันอย่างแน่นอน สำหรับสาวยิหวา ซึ่งวันนี้เราจึงรวบรวม 10 เรื่องจริง ของสาวคนนี้มาให้เพื่อรู้จักเธอให้มากขึ้น จะมีเรื่งออะไรบ้างเรามาดูกัน 10.  ชื่อ เกิด อายุ  สาวคนนี้เธอมีชื่อจริงๆว่า ยิหวา ปรียากานต์ ใจกันทะ เธอเกิดวันที่ 2 สิงหาคม...

“เจสซี่” แต่งตัวเป็น “ธานอส” สุดแซ่บ เจอแบบนี้ สู้ได้ทั้งวัน

วันนี้ Sornjai จะพาทุกคนไปส่อง เน็ตไอดอลสาวคนกังสุดแซ่บ เซ็ซี่อันดับต้นๆ ในโลกโซเชียล อย่าง เจสซี่ วาร์ด ล่าสุด เธอออกมาแต่งตัว เกาะกระแส อเวนเจอร์ เอนด์เกม กลายเป็น ธานอส สุดเซ็กซี่ ร้อนแรง เจอตัวร้ายสวยแซ่บแบบนี้ บอกเลยว่าสู้ได้ทั้งวัน ยังคงเป็นเน็ตไอดอลสายบันเทิง ที่ทั้งสวย แซ่บ และเซ็กซี่ขยี้ใจ เป็นที่1 ในใจของหนุ่มๆ ทั่วทั้งโวเชียลอยู่เหมือนเดิม เพิ่มเติมคือผู้ติดตามเพิ่มขึ้นทุกวัน ด้วยความสวยเป๊ะแบบฉบันบสาวสาย ฝ....

เปิดบ้าน 8 แรปเปอร์ ของเมืองไทย แต่ละคน บ้านใหญ่อย่างกับวัง

วันนี้ Sornjai จะพาทุกคนมาดู 8 บ้านของเหล่าศิลปินแรปเปอร์ ที่บอกเลยว่าบ้านของแต่ละคนนั้นเท่และน่าอยู่มากๆ จะมีใครบ้างนั้นเรามาดูกัน วงการเพลงไทยของเรามีให้แฟนๆได้เลือกฟังหลากหลายเพลงเลยใช่ไหมหละ และเพลงที่วัยรุ่นไทยนิยมฟังอย่างมากในตอนนี้ ก็หนีไม่พ้นแรปแน่นอนมาแรงมากๆ วันนี้เราเลยจะพาทุกคนไปชมบ้าน 8 แรปเปอร์ชื่อดังขวัญใจวัยรุ่น แต่จะมีใครบ้างเรามาชมกัน 8. ปู่จ๋านลองไมค์  ภายนอก ด้านใน หล่อ หล่อมาก 7. Urboy TJ  บ้านคลาสสิคมาก คูลๆ น่ารักก สาวหลง 6. โต้ง ทูพี หนุ่มหล่อคารมดี ภายในบ้าน หล่อมาก เท่เวอร์ 5. กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่  หน้าบ้าน ภายในบ้าน แร๊ปเปอร์อันดับต้นของเมืองไทย ของเท่ 4. ขันเงิน ไทเทเนียม  ภายในบ้าน น้องทำเพลง อย่างเท่ ขันเงินเอง 3. เวย์ ไทเทเนียม  บ้านใหญ่ น่าอยุ่ แร๊ปเปอร์ลูกแฝด เท่มาก 2. โจอี้บอย  บ้านคนคูลๆ อย่างจ๊าบ ภายในน่าอยู่มาก เท่มากเวอร์ๆ 1. ป๊อก ภัสสรกรณ์  ทายาทเศรษฐี รวยมาก ทายาทเจ้าของเซนทรัล แร๊ปเปอร์ลูกแฝดจ้า เรียบเรียงโดย : fogus...

เปิดบ้าน 8 แรปเปอร์ ของเมืองไทน แต่ละคน บ้านใหญ่อย่างกับวัง

วันนี้ Sornjai จะพาทุกคนมาดู 8 บ้านของเหล่าศิลปินแรปเปอร์ ที่บอกเลยว่าบ้านของแต่ละคนนั้นเท่และน่าอยู่มากๆ จะมีใครบ้างนั้นเรามาดูกัน วงการเพลงไทยของเรามีให้แฟนๆได้เลือกฟังหลากหลายเพลงเลยใช่ไหมหละ และเพลงที่วัยรุ่นไทยนิยมฟังอย่างมากในตอนนี้ ก็หนีไม่พ้นแรปแน่นอนมาแรงมากๆ วันนี้เราเลยจะพาทุกคนไปชมบ้าน 8 แรปเปอร์ชื่อดังขวัญใจวัยรุ่น แต่จะมีใครบ้างเรามาชมกัน 8. ปู่จ๋านลองไมค์  ภายนอก ด้านใน หล่อ หล่อมาก 7. Urboy TJ  บ้านคลาสสิคมาก คูลๆ น่ารักก สาวหลง 6. โต้ง ทูพี หนุ่มหล่อคารมดี ภายในบ้าน หล่อมาก เท่เวอร์ 5. กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่  หน้าบ้าน ภายในบ้าน แร๊ปเปอร์อันดับต้นของเมืองไทย ของเท่ 4. ขันเงิน ไทเทเนียม  ภายในบ้าน น้องทำเพลง อย่างเท่ ขันเงินเอง 3. เวย์ ไทเทเนียม  บ้านใหญ่ น่าอยุ่ แร๊ปเปอร์ลูกแฝด เท่มาก 2. โจอี้บอย  บ้านคนคูลๆ อย่างจ๊าบ ภายในน่าอยู่มาก เท่มากเวอร์ๆ 1. ป๊อก ภัสสรกรณ์  ทายาทเศรษฐี รวยมาก ทายาทเจ้าของเซนทรัล แร๊ปเปอร์ลูกแฝดจ้า เรียบเรียงโดย : fogus...

“สมเด็จพระราชินี สุทิดา” ทรงจับพระหัตถ์ “พระองค์ทีฯ” สเด็จฯ ในพระราชพิธี บรมราชาภิเษก

วันนี้ แอบอร่อย จะพาทุกท่านมาดูภาพแห่งประวัติศาสตร์ของประเทศไทย และภาพแห่งความประทับใจของปวงชนชาวไทย ในพระราชพิธีบรมราชาภิเษก 4 พฤษภาคม 2562 เป็นวันสำคัญวันหน่งของประเทศไทย และประวัติศาสตร์ไทย เพราะเป็นวันบรมราชาภิเษกสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร ในหลวงรัชกาลที่ 10 แห่งบรมราชจักรีวงศ์ สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พร้อมด้วย พระราชินี และพระองค์ที สรงพระมุรธาภิเษก ทรงรับน้ำอภิเษก ทรงรับเครื่องราชกกุธภัณฑ์ ขัดติยราชวราภรณ์ และพระแสง ณ พระที่นั่งภัทรบิฐ เลี้ยงพระ พระสงฆ์ดับเทียนชัย ณ พระที่นั่งอมรินทรวินิจฉัย ทั้งนี้ ได้ทรงกำหนดใก้วันที่...